Broccoli Cheddar Soup (cup) en Panera Bread tiene 360 calorías: 14 g de proteína, 22 g de carbohidratos, 24 g de grasa. Homestyle Chicken Noodle Soup (cup) suma 110. Entre los 16 platos de esta página, las calorías van desde Homestyle Chicken Noodle Soup con 110 hasta Kitchen Sink Cookie con 800. Son los números que publica Panera Bread.
| Plato | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Sopa de brócoli y cheddarcup | 360 | 14 g | 22 g | 24 g |
| Sopa casera de pollo con fideoscup | 110 | 8 g | 13 g | 3 g |
| Macarrones con quesocup | 480 | 17 g | 34 g | 30 g |
| Tazón de pan de masa madrebread only | 590 | 24 g | 121 g | 2 g |
| Bacon Turkey Bravo Sandwichwhole | 800 | 49 g | 74 g | 34 g |
| Frontega Chicken Sandwichwhole | 750 | 44 g | 71 g | 31 g |
| Sándwich de ensalada de pollo con almendras Napawhole | 660 | 25 g | 69 g | 29 g |
| Ensalada César con pollowhole | 470 | 37 g | 26 g | 25 g |
| Ensalada de manzana Fuji con pollowhole | 550 | 32 g | 40 g | 29 g |
| Ensalada griegawhole | 400 | 8 g | 15 g | 34 g |
| Bagel natural | 290 | 10 g | 57 g | 2 g |
| Bagel de canela crujiente | 420 | 9 g | 78 g | 8 g |
| Baguette francesaside portion | 180 | 6 g | 36 g | 1 g |
| Kitchen Sink Cookie | 800 | 9 g | 100 g | 40 g |
| Galleta con chispas de chocolate | 390 | 5 g | 51 g | 19 g |
| Rollo de canela | 630 | 11 g | 89 g | 25 g |
Los cinco platos con menos calorías de esta página se quedan en 390 calorías o menos. Se indica la proteína para que detectes los que aún sirven en un día de entreno.
Homestyle Chicken Noodle Soup (cup) es el plato más ligero de esta página con 110 calorías. Le sigue French Baguette (side portion) con 180. La lista de opciones más ligeras de arriba reúne las cinco más bajas.
Broccoli Cheddar Soup (cup) tiene 360 calorías, con 14 g de proteína, 22 g de carbohidratos y 24 g de grasa, directo de los datos de nutrición que publica Panera Bread.
De los platos de esta página, Bacon Turkey Bravo Sandwich (whole) encabeza con 49 g de proteína para sus 800 calorías. Eso equivale a 6.1 g de proteína por 100 calorías.
Valores según los publica Panera Bread; las porciones y recetas cambian: consulta la fuente para los números actuales. El enlace al pie de esta página lleva a la página oficial de nutrición de la cadena, que tiene los números más recientes.
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Descarga JoulesUna nota sobre la precisión: las calculadoras como esta dan estimaciones basadas en fórmulas poblacionales — tus necesidades reales varían según la genética, la masa muscular, las condiciones médicas y más. Los resultados son solo informativos y no constituyen consejo médico, diagnóstico ni prescripción. Habla con un médico o con un nutricionista certificado antes de hacer cambios importantes en tu dieta o ejercicio, sobre todo si tienes una condición de salud, estás embarazada o eres menor de 18 años.
Datos nutricionales: Información nutricional publicada por Panera Bread. Valores según los publica Panera Bread; las porciones y recetas cambian: consulta la fuente para los números actuales.
