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Arby's: calorías de los platos más populares

Classic Roast Beef en Arby's tiene 360 calorías: 23 g de proteína, 37 g de carbohidratos, 14 g de grasa. Classic Beef 'n Cheddar suma 450. Entre los 15 platos de esta página, las calorías van desde Classic Roast Beef con 360 hasta Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich con 800. Son los números que publica Arby's.

Calorías y macros del menú

PlatoCaloríasProteínaCarbohidratosGrasa
Rosbif clásico36023 g37 g14 g
Clásico de res y cheddar45023 g45 g20 g
Rosbif doble51038 g37 g24 g
Rosbif de media libra61048 g38 g28 g
Brisket ahumado60031 g51 g31 g
Sándwich de pollo crujiente clásico51024 g48 g25 g
Sándwich de pollo, tocino y queso suizo61034 g51 g30 g
Sándwich de pavo asado con ranch y tocino80049 g79 g32 g
Reuben68038 g62 g32 g
French Dip con queso suizowith au jus54034 g48 g24 g
Gyro griego71022 g55 g44 g
Papas rizadasmedium5506 g65 g29 g
Papas onduladasmedium4705 g60 g23 g
Palitos de mozzarella4 piece44018 g40 g23 g
Malteada Jamochamedium59013 g96 g17 g

Opciones más ligeras

Los cinco platos con menos calorías de esta página se quedan en 510 calorías o menos. Se indica la proteína para que detectes los que aún sirven en un día de entreno.

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la opción con menos calorías en Arby's?

Classic Roast Beef es el plato más ligero de esta página con 360 calorías. Le sigue Mozzarella Sticks (4 piece) con 440. La lista de opciones más ligeras de arriba reúne las cinco más bajas.

¿Cuántas calorías tiene el Classic Roast Beef de Arby's?

Classic Roast Beef tiene 360 calorías, con 23 g de proteína, 37 g de carbohidratos y 14 g de grasa, directo de los datos de nutrición que publica Arby's.

¿Qué plato de Arby's tiene más proteína?

De los platos de esta página, Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich encabeza con 49 g de proteína para sus 800 calorías. Eso equivale a 6.1 g de proteína por 100 calorías.

¿De dónde vienen estos números?

Valores según los publica Arby's; las porciones y recetas cambian: consulta la fuente para los números actuales. El enlace al pie de esta página lleva a la página oficial de nutrición de la cadena, que tiene los números más recientes.

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Una nota sobre la precisión: las calculadoras como esta dan estimaciones basadas en fórmulas poblacionales — tus necesidades reales varían según la genética, la masa muscular, las condiciones médicas y más. Los resultados son solo informativos y no constituyen consejo médico, diagnóstico ni prescripción. Habla con un médico o con un nutricionista certificado antes de hacer cambios importantes en tu dieta o ejercicio, sobre todo si tienes una condición de salud, estás embarazada o eres menor de 18 años.

Datos nutricionales: Información nutricional publicada por Arby's. Valores según los publica Arby's; las porciones y recetas cambian: consulta la fuente para los números actuales.