YAZIO هو المسجّل الذي تلجأ إليه حين يكون الصيام المتقطع جزءًا من خطتك. فهو يبقي هدف السعرات ونافذة الصيام في تطبيق نظيف واحد، فلا يحتاج جدول 16:8 إلى اشتراك ثانٍ، وتضيف PRO بنحو 48 دولارًا سنويًا حتى منتصف 2026 ماكروز كاملة وأكثر من عشرة برامج صيام موجّهة وأكثر من 2900 وصفة وتسجيلًا بالصورة بالذكاء الاصطناعي. أما المأزق ففي الخطة المجانية، وهو مأزق حقيقي: إذ يعرض YAZIO إجمالي السعرات مجانًا لكنه يخفي تفصيل البروتين والكربوهيدرات والدهون، فيُدفع كل من يتتبع الماكروز نحو PRO. كما أن قاعدة بيانات الأطعمة أصغر من قاعدة MyFitnessPal. وحكمنا: خيار قوي لمن يصوم ويريد تطبيقًا واحدًا للمهمتين، وأضعف إن كان ما يهمك ماكروز مجانية أو أعمق قاعدة بيانات.
ما هو YAZIO
YAZIO عدّاد سعرات ألماني الصنع انتشر في أنحاء أوروبا ويتنافس الآن عالميًا. وفكرته المميزة هي الجمع بين عادتين يشغّلهما الناس عادةً في تطبيقين منفصلين: حساب السعرات والصيام المتقطع. والتصميم ودود وعصري، ودمج الصيام هو السبب الذي يجعل معظم المستخدمين يختارونه على مسجّل عام الغرض.
كيف يعمل التتبع والصيام معًا
تضبط هدفًا للسعرات وتسجّل الوجبات بالبحث أو الباركود أو، في PRO، بصورة يقرأها الذكاء الاصطناعي. ويعمل مؤقت الصيام إلى جانب السجل، فترى نافذة أكلك وميزانية سعراتك في مكان واحد. وتوسّع PRO جانب الصيام إلى برامج منظّمة مثل 16:8 و5:2، وتضيف مكتبة وصفات وخطط وجبات. ولضبط هدف السعرات الذي ينطلق منه كل ذلك، تمنحك حاسبة إجمالي الطاقة اليومية وحاسبة الماكروز المجانيتان لدينا الأرقام دون تسجيل.
كم يكلف YAZIO حتى منتصف 2026
| الخطة | السعر | ما تحصل عليه |
|---|---|---|
| مجانية | 0 دولار | سعرات وباركود ومؤقت صيام أساسي واحد — دون تفصيل الماكروز |
| PRO شهريًا | 6.99 دولار/شهر | ماكروز كاملة وبرامج صيام ووصفات وتسجيل بالصورة بالذكاء الاصطناعي |
| PRO سنويًا | نحو 47.90 دولار/سنة | مثل الشهرية، وغالبًا بخصم إضافي عبر العروض |
يطرح YAZIO عروضًا متكررة، فيهبط السعر السنوي أحيانًا دون المعلن ليصل إلى نحو 38 دولارًا مع عرض الـ20٪ الشائع. تحقّق من السعر داخل التطبيق قبل أن تلتزم.
ما يُتقنه YAZIO
- الصيام والسعرات في تطبيق واحد، وهو ما تفصله معظم المسجّلات أو تضعه خلف جدار دفع.
- تصميم نظيف وودود يسهل البدء به.
- مكتبة وصفات كبيرة وبرامج صيام موجّهة في PRO.
- مسح الباركود ومؤقت صيام أساسي مجانيان.
أين يقصّر YAZIO
- لا ماكروز مجانية. فالخطة المجانية تعرض السعرات فقط، فيصبح تتبع الماكروز مشروطًا بدفع ثمن PRO.
- قاعدة بيانات أصغر. فالتغطية تتخلف عن MyFitnessPal، خصوصًا في أطعمة المطاعم والأطعمة الإقليمية.
- دفع نحو PRO. فالتجربة المجانية تدفعك إلى الخطة المدفوعة بتكرار ملحوظ.
YAZIO مقابل Joules
إفصاح كامل: Joules تطبيقنا، فاعتبر هذه مقارنة مع منافس. ويُحسب لـYAZIO أن مكتبة برامج الصيام الموجّهة لديه أعمق وأكثر تنظيمًا مما يقدمه Joules. ويتضمن Joules مؤقتًا للصيام المتقطع أيضًا، لكن رهانه الحقيقي هو سرعة التسجيل: صوّر الطبق، وأكّد أو صحّح قراءة الذكاء الاصطناعي بنقرة، فتمتلئ حلقات الماكروز لديك هناك مباشرة ضمن شاشة اليوم. وحول ذلك تقع درجة صحة يومية واحدة مع أسبابها، وسلاسل للعادات، ومزامنة مع Apple Health وGoogle Fit، على شاشة هادئة بلا إعلانات. والتفاصيل في صفحة التنزيل.
لمن يناسب YAZIO
يناسب YAZIO من يجمعون بين الصيام المتقطع وهدف للسعرات ويريدون تطبيقًا واحدًا للأمرين. ولا يناسب إن أردت ماكروز دون دفع، أو أكبر قاعدة بيانات ممكنة. ولخيارات أخرى، انظر صفحة بدائل YAZIO لدينا، ومراجعة Lifesum لمسجّل آخر يقوده التصميم، ودليل أفضل تطبيقات حساب السعرات.