YAZIO es el registro al que recurrir cuando el ayuno intermitente forma parte de tu plan. Mantiene un objetivo calórico y una ventana de ayuno en una misma app limpia, así que un horario 16:8 no necesita una segunda suscripción, y PRO, por unos 48 dólares al año a mediados de 2026, añade macros completos, más de diez programas guiados de ayuno, más de 2900 recetas y registro por foto con IA. La trampa está en el plan gratuito, y es real: YAZIO muestra las calorías totales gratis pero oculta el desglose de proteína, carbohidratos y grasa, así que a quien sigue macros lo empuja hacia PRO. La base de datos de alimentos también es menor que la de MyFitnessPal. Nuestro veredicto: una opción fuerte para quien ayuna y quiere una sola app para las dos tareas, y más floja si lo que te importa son los macros gratis o la base de datos más profunda.
Qué es YAZIO
YAZIO es un contador de calorías de origen alemán que se hizo popular por toda Europa y ahora compite a nivel global. Su idea distintiva es combinar dos hábitos que la gente suele llevar en apps separadas: el conteo de calorías y el ayuno intermitente. El diseño es amable y moderno, y la integración del ayuno es la razón por la que la mayoría lo elige frente a un registro genérico.
Cómo funcionan juntos el registro y el ayuno
Fijas un objetivo calórico y registras comidas por búsqueda, código de barras o, en PRO, una foto con IA. El temporizador de ayuno corre junto al registro, así que ves tu ventana de comida y tu presupuesto calórico en un mismo sitio. PRO amplía la parte del ayuno con programas estructurados como 16:8 y 5:2 y añade una biblioteca de recetas y planes de comidas. Para fijar el objetivo calórico del que parte, nuestras calculadora de TDEE y calculadora de macros gratuitas te dan las cifras sin registrarte.
Cuánto cuesta YAZIO a mediados de 2026
| Plan | Precio | Qué incluye |
|---|---|---|
| Gratis | 0 $ | Calorías, código de barras, un temporizador de ayuno básico — sin desglose de macros |
| PRO mensual | 6,99 $/mes | Macros completos, programas de ayuno, recetas, registro por foto con IA |
| PRO anual | Unos 47,90 $/año | Lo mismo que el mensual, a menudo con descuentos adicionales por promociones |
YAZIO lanza promociones con frecuencia, así que el precio anual a veces baja del oficial, hasta unos 38 dólares con la habitual oferta del 20 %. Comprueba el precio dentro de la app antes de comprometerte.
Qué hace bien YAZIO
- Ayuno y calorías en una app, algo que la mayoría de los registros separa o cobra aparte.
- Diseño limpio y amable, fácil para empezar.
- Gran biblioteca de recetas y programas guiados de ayuno en PRO.
- El escaneo de códigos de barras y un temporizador de ayuno básico son gratuitos.
Dónde se queda corto YAZIO
- Sin macros gratis. El plan gratuito muestra solo calorías, así que seguir macros significa pagar PRO.
- Base de datos más pequeña. La cobertura va por detrás de MyFitnessPal, sobre todo en comida de restaurante y regional.
- Empujones a PRO. La experiencia gratuita empuja hacia el plan de pago con bastante frecuencia.
YAZIO frente a Joules
Aviso completo: Joules es nuestra app, así que tómalo como una comparación con la competencia. Hay que reconocerle a YAZIO que su biblioteca de programas guiados de ayuno es más profunda y más estructurada que la de Joules. Joules también incluye un temporizador de ayuno intermitente, pero su apuesta real es la velocidad de registro: fotografías el plato, confirmas o corriges lo que ha leído la IA con un toque, y tus anillos de macros se rellenan ahí mismo como parte de la vista diaria. Alrededor de eso hay una puntuación diaria de salud con sus motivos, rachas de hábitos y sincronización con Apple Health y Google Fit, en una pantalla tranquila y sin anuncios. La página de descarga tiene los detalles.
A quién le encaja YAZIO
YAZIO encaja con quien combina ayuno intermitente y objetivo calórico y quiere una app para las dos cosas. Encaja mal si quieres macros sin pagar, o la base de datos más grande posible. Para otras opciones, mira nuestra página de alternativas a YAZIO, nuestra reseña de Lifesum sobre otro registro con diseño cuidado, y la recopilación de las mejores apps de conteo de calorías.