Lose It! existe desde 2008, y esa ventaja de salida es su mejor función. La configuración lleva unos minutos, la interfaz no estorba, y una gamificación suave, insignias y rachas, mantiene a los nuevos usuarios registrando más allá de la primera semana. Premium cuesta 39,99 dólares al año o 9,99 al mes a mediados de 2026, aproximadamente la mitad que MyFitnessPal Premium, y añade registro por foto Snap It, escaneo de códigos de barras, temporizador de ayuno y presupuesto calórico semanal. Lo que no obtienes es profundidad. La base de datos de alimentos es en gran parte de usuarios, así que el mismo alimento puede aparecer con recuentos distintos, y el seguimiento de micronutrientes es superficial frente a Cronometer. Nuestro veredicto: un primer registro realmente bueno, barato y fácil de mantener, que los usuarios avanzados suelen dejar atrás en cuanto quieren datos verificados u objetivos adaptativos.
Qué es Lose It!
Lose It! es un registro de calorías y pérdida de peso creado por FitNow y una de las primeras apps de la categoría. Su propuesta es la simplicidad: fija un objetivo, obtén un presupuesto calórico diario y registra comidas con la menor fricción posible. Donde MyFitnessPal apunta a la base de datos más grande y Cronometer a la más precisa, Lose It! apunta a ser el más fácil de seguir usando, y se apoya en rachas, insignias y retos para lograrlo.
Cómo funciona el registro
Registras comida buscando en la base de datos, escaneando un código de barras, describiendo un plato o usando Snap It, que lee una foto de tu plato y estima los alimentos y las raciones. Snap It es la función de pago estrella y, como toda IA por foto, es un estimador: rápida y cómoda en comidas simples, más suelta en platos mixtos donde el aceite y la salsa se esconden de la cámara. El registro por voz y un temporizador de ayuno completan el plan de pago. La matemática de fondo es puro balance calórico, la misma aritmética que ejecutan sin cuenta nuestras calculadora de TDEE y calculadora de calorías gratuitas.
Cuánto cuesta Lose It! a mediados de 2026
| Plan | Precio | Notas |
|---|---|---|
| Gratis | 0 $ | Registro de comida, macros básicos, con anuncios |
| Premium mensual | 9,99 $/mes | Snap It, códigos de barras, temporizador de ayuno, sin anuncios |
| Premium anual | 39,99 $/año | Aproximadamente la mitad que MyFitnessPal Premium |
| Lifetime | 299,99 $ pago único | 249,99 $ para suscriptores existentes |
Los precios son los vigentes a mediados de 2026 y Compartir en familia de Apple cubre hasta seis personas en un plan Premium. Para el uso diario, el plan anual de 39,99 dólares es el que conviene sopesar; la opción Lifetime solo sale a cuenta si tienes la certeza de que te quedarás muchos años.
Qué hace bien Lose It!
- Simplicidad: una de las apps más rápidas de configurar y las más fáciles de mantener.
- Precio: 39,99 dólares al año queda por debajo de la mayoría de registros generalistas.
- Gamificación: las rachas y los retos ayudan de verdad a la constancia inicial.
- Madurez: años de iteración, amplio soporte de dispositivos y una gran base de usuarios.
Dónde se queda corto Lose It!
- Calidad de la base de datos. Las entradas son en gran parte de usuarios, así que los alimentos duplicados con cifras contradictorias son habituales. Los datos verificados de Cronometer son más fiables.
- Micronutrientes superficiales. Si sigues vitaminas y minerales, Lose It! apenas los cubre.
- Subida de precio. Los usuarios veteranos notan que la app cuesta más que antes, y Snap It queda tras el muro de pago.
- Objetivos estáticos. Tu meta calórica no se adapta a tus resultados como sí hace la de MacroFactor.
Lose It! frente a Joules
Aviso completo: Joules es nuestra app, así que tómalo como una comparación con la competencia. Lose It! tiene ventajas reales: años de madurez, una base de usuarios amplia y una función Snap It que funciona. Joules se diferencia en el paso justo después de la foto. Lose It! guarda la estimación; Joules te la muestra como borrador y te pide confirmarla o corregirla con un toque, apuntando de lleno a las calorías que una cámara no puede ver. Alrededor de eso, Joules te da una puntuación diaria de salud con sus motivos, anillos de macros, un temporizador de ayuno intermitente, rachas de hábitos y sincronización con Apple Health y Google Fit, en una pantalla tranquila y sin anuncios. Prioridades distintas: Lose It! optimiza una entrada suave, Joules un registro que cueste cerca de un segundo. La página de descarga tiene los detalles.
A quién le encaja Lose It!
Lose It! encaja con quien registra por primera vez y con quien abandonó antes una app más pesada. Encaja mal si quieres datos verificados de alimentos, seguimiento profundo de micronutrientes u objetivos que se ajusten a la tendencia de tu peso. Para el panorama más amplio, mira nuestra recopilación de las mejores apps de conteo de calorías y nuestro desglose de alternativas a Lose It!. Elijas la app que elijas, fija antes el objetivo con la calculadora de calorías gratuita.