Dave's Single en Wendy's tiene 590 calorías: 30 g de proteína, 38 g de carbohidratos, 34 g de grasa. Dave's Double suma 850. Entre los 15 platos de esta página, las calorías van desde Chili con 240 hasta Baconator con 950. Son los números que publica Wendy's.
| Plato | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Dave's Single | 590 | 30 g | 38 g | 34 g |
| Dave's Double | 850 | 49 g | 39 g | 54 g |
| Baconator | 950 | 58 g | 39 g | 61 g |
| Son of Baconator | 630 | 34 g | 38 g | 39 g |
| Hamburguesa Jr. con tocino y queso | 380 | 19 g | 26 g | 22 g |
| Hamburguesa Jr. con queso | 280 | 15 g | 27 g | 13 g |
| Sándwich de pollo picante | 490 | 28 g | 46 g | 21 g |
| Sándwich de pollo crujiente | 300 | 14 g | 31 g | 14 g |
| Nuggets de pollo crujientes10 piece | 420 | 22 g | 23 g | 27 g |
| Papas fritasmedium | 420 | 6 g | 56 g | 19 g |
| Chilismall | 240 | 15 g | 21 g | 11 g |
| Papa horneada natural | 270 | 7 g | 61 g | 0 g |
| Frosty de chocolatesmall | 340 | 9 g | 57 g | 9 g |
| Baconator de desayuno | 730 | 34 g | 39 g | 50 g |
| Biscuit de pollo con mantequilla de miel | 500 | 17 g | 44 g | 29 g |
Los cinco platos con menos calorías de esta página se quedan en 340 calorías o menos. Se indica la proteína para que detectes los que aún sirven en un día de entreno.
Chili (small) es el plato más ligero de esta página con 240 calorías. Le sigue Plain Baked Potato con 270. La lista de opciones más ligeras de arriba reúne las cinco más bajas.
Dave's Single tiene 590 calorías, con 30 g de proteína, 38 g de carbohidratos y 34 g de grasa, directo de los datos de nutrición que publica Wendy's.
De los platos de esta página, Baconator encabeza con 58 g de proteína para sus 950 calorías. Eso equivale a 6.1 g de proteína por 100 calorías.
Valores según los publica Wendy's; las porciones y recetas cambian: consulta la fuente para los números actuales. El enlace al pie de esta página lleva a la página oficial de nutrición de la cadena, que tiene los números más recientes.
¿Comiste Wendy's hoy? Regístralo en Joules y las calorías y los macros entran en tu día con un toque.
Descarga JoulesUna nota sobre la precisión: las calculadoras como esta dan estimaciones basadas en fórmulas poblacionales — tus necesidades reales varían según la genética, la masa muscular, las condiciones médicas y más. Los resultados son solo informativos y no constituyen consejo médico, diagnóstico ni prescripción. Habla con un médico o con un nutricionista certificado antes de hacer cambios importantes en tu dieta o ejercicio, sobre todo si tienes una condición de salud, estás embarazada o eres menor de 18 años.
Datos nutricionales: Información nutricional publicada por Wendy's. Valores según los publica Wendy's; las porciones y recetas cambian: consulta la fuente para los números actuales.
