Сразу одна вещь, потому что так честно: Cronometer — лидер по точности, и большинство тех, кто от него уходит, чем-то жертвуют. Его проверенная база и 80+ нутриентов на продукт не имеют равных. Искать другое людей заставляет впечатление: плотное, с числами на первом месте и слегка клиническое, плюс несколько удобств вроде таймера голодания, застрявшего в Gold. Если вам хочется чего-то полегче в повседневности, наш выбор — Joules, сделанный ради быстрого учёта по фото и одной понятной дневной оценки. MyFitnessPal приносит самую большую базу, Lose It! сохраняет простоту, MacroFactor сочетает чистый дизайн с адаптивными нормами, Lifesum ведёт по внешнему виду, а FatSecret — самый сильный бесплатный вариант. Просто понимайте, чем вы жертвуете в глубине данных, прежде чем переходить.
Почему люди уходят с Cronometer
Сильные стороны Cronometer реальны и стоят повтора: проверенные данные, самый глубокий учёт микронутриентов в категории и бесплатное сканирование штрихкодов. Трение — в самом опыте. Новичкам на первой неделе достаётся больше чисел и настроек, чем им нужно; быстрая повседневная запись не в приоритете дизайна; а таймер голодания и ещё несколько удобств требуют Gold примерно за $50 в год. Учёт тренировок и социальные функции тоже тоньше, чем в массовых приложениях. Если это ваши причины, альтернативы ниже помогут — но взвесьте их против той точности, которую вы потеряете. Полная картина — в нашем обзоре Cronometer.
Все шесть альтернатив с одного взгляда
| Приложение | Лучше всего для | Микронутриенты | Реклама |
|---|---|---|---|
| Joules (наш выбор) | Быстрый учёт, одна дневная оценка | Основные макронутриенты | Нет |
| MyFitnessPal | Самая большая база | Базовые | На бесплатном тарифе |
| Lose It! | Простой дружелюбный учёт | Мелко | На бесплатном тарифе |
| MacroFactor | Адаптивный коучинг по макронутриентам | Упор на макронутриенты | Нет |
| Lifesum | Дизайн и планы питания | Умеренно | На бесплатном тарифе |
| FatSecret | Самый полный бесплатный тариф | Базовые | На бесплатном тарифе |
Joules (наш выбор, с одной честной оговоркой)
Почему стоит выбрать: раскроем карты — Joules наше приложение. И вот оговорка, которую мы не станем прятать: если вы пользовались Cronometer ради глубокого учёта микронутриентов, Joules этого не заменит, и, возможно, уходить вам вообще не стоит. Но большинству тех, кому Cronometer тяжеловат, не нужны 80 нутриентов в день. Им нужно быстро записывать и видеть, как прошёл день. Именно под эту задачу и сделан Joules. Сфотографируйте тарелку, подтвердите прочтение ИИ одним касанием — и получите одну дневную оценку здоровья с объяснением, кольца макронутриентов, таймер интервального голодания, серии привычек и синхронизацию с Apple Health и Google Fit, на спокойном экране без рекламы.
Кому подойдёт: тем, кому нравилась сама идея учёта, но Cronometer оказался большей работой, чем они хотели каждый день. Подробности — на странице загрузки, а наши бесплатные калькуляторы работают уже сегодня.
MyFitnessPal
Почему стоит выбрать: если Cronometer ощущался тяжёлым, но вам всё же нужен сильный охват, у MyFitnessPal самая большая база в категории, и он чаще находит редкие ресторанные и упакованные продукты. Premium стоит $19,99 в месяц или $79,99 в год, а сканирование штрихкодов платное с октября 2022 года.
Кому подойдёт: тем, кому охват и привычный интерфейс важнее проверенных данных.
Lose It!
Почему стоит выбрать: Lose It! — противоядие от плотности Cronometer. Настройка занимает минуты, интерфейс не мешается, а premium стоит $39,99 в год. Компромисс — мелкие микронутриенты и пользовательская база.
Кому подойдёт: всем, кому Cronometer показался подавляющим и хочется полегче. Подробнее — в нашем обзоре Lose It!.
MacroFactor
Почему стоит выбрать: MacroFactor держит чистый и быстрый интерфейс и добавляет то, чего у Cronometer нет: еженедельные адаптивные нормы, рассчитанные по динамике вашего веса и потреблению. Он делает упор на макронутриенты, а не на микронутриенты, и стоит $71,99 в год с 7-дневной пробной версией и без бесплатного тарифа.
Кому подойдёт: тем, кто тренируется с железом, и осознанно худеющим, кому нужны нормы в стиле коучинга. Смотрите наш обзор MacroFactor.
Lifesum
Почему стоит выбрать: Lifesum — вариант, который ведёт дизайн: структурированные планы питания и Life Score на основе привычек. Глазу он приятнее Cronometer, хотя его база менее точна, а большинство функций требуют Premium примерно за $45 в год, и цена меняется по регионам.
Кому подойдёт: тем, кому структура и лоск важнее сырой глубины данных. Подробности — в нашем обзоре Lifesum.
FatSecret
Почему стоит выбрать: FatSecret оставляет бесплатными сканирование штрихкодов, учёт макронутриентов и конструктор рецептов, так что это самый простой способ уйти с Cronometer, не платя. Глубина по микронутриентам у него базовая, но для повседневного учёта калорий и макронутриентов он покрывает главное.
Кому подойдёт: всем, кому нужен дееспособный бесплатный трекер и не нужны глубокие данные по нутриентам.
Как выбрать замену
- Нужен быстрый учёт и одна понятная дневная оценка: Joules.
- Нужна самая большая база: MyFitnessPal.
- Нужен самый простой опыт: Lose It!
- Нужны адаптивные нормы: MacroFactor.
- Нужны дизайн и планы питания: Lifesum.
- Не хотите платить: FatSecret.
Что бы вы ни выбрали, задайте норму один раз бесплатным калькулятором макронутриентов, чтобы она переехала с вами. Всю категорию смотрите в подборке лучших приложений для подсчёта калорий.