Dalykas, dėl kurio dauguma ima dairytis toliau nei YAZIO, yra jo nemokamas planas. Jis nemokamai skaičiuoja kalorijas ir skenuoja brūkšninius kodus, o paskui paslepia jūsų baltymų, angliavandenių ir riebalų pasiskirstymą, kol nesumokate už PRO. Badavimo integracija čia iš tikrųjų gera, ir šis puslapis tai pasakys, bet jei tenorite atgauti savo makroelementus, kelios programėlės tai padaro geriau. Mūsų bendras pasirinkimas – Joules dėl greito registravimo nuotrauka su makroelementų žiedais ir dienos sveikatos įverčiu. Jei tikslas būtent nemokami makroelementai, juos be mokesčio rodo Cronometer, MyFitnessPal ir FatSecret. O jei mylėjote badavimą, Lose It! ir Lifesum jį suporuoja su sekimu. Štai kaip jie išsirikiuoja.
Kodėl žmonės palieka YAZIO
YAZIO gerai daro du dalykus: įtraukia protarpinį badavimą į kalorijų sekiklį ir atrodo tvarkingai tai darydamas. Trintis kyla dėl nemokamo plano, kuris rodo bendras kalorijas, bet ne makroelementų pasiskirstymą, tad kiekvienas, kas seka baltymus, stumiamas link PRO. Jo maisto duomenų bazė taip pat mažesnė nei MyFitnessPal, o nemokama patirtis gana dažnai stumia link mokamo plano. Jei tai jūsų kliūtys, žemiau esančios alternatyvos jas išsprendžia, o badavimo programos lieka tikruoju YAZIO pranašumu. Detales apima mūsų YAZIO apžvalga.
Visos šešios alternatyvos vienu žvilgsniu
| Programėlė | Geriausia | Kuo išsiskiria | Reklamos |
|---|---|---|---|
| Joules (mūsų pasirinkimas) | Greitam registravimui su badavimu | Makroelementų žiedai, dienos sveikatos įvertis | Nėra |
| MyFitnessPal | Nemokamiems makroelementams, didžiausiai bazei | 20 mln.+ įrašų | Nemokamame plane |
| Cronometer | Nemokamiems makroelementams su tikslumu | 80+ maistinių medžiagų, nemokamas kodų skenavimas | Gold pašalina |
| Lose It! | Paprastumui su badavimu | Sužaidybintas, premium už 39,99 $/m. | Nemokamame plane |
| Lifesum | Dizainui su badavimo planais | Life Score, mitybos planai | Nemokamame plane |
| FatSecret | Pilniausiam nemokamam planui | Nemokami makroelementai ir receptai | Nemokamame plane |
Joules (mūsų pasirinkimas ir mūsų programėlė)
Kodėl rinktis: atskleidžiame iškart – Joules kuriame mes. Priežastis, kodėl ji čia pirmauja, yra ta trintis, kurią YAZIO deda tarp jūsų ir jūsų makroelementų. Joules registruojate nufotografavę lėkštę, vienu bakstelėjimu patvirtinate dirbtinio intelekto perskaitymą, o makroelementų žiedai – baltymai, angliavandeniai ir riebalai – yra čia pat, dienos rodinyje. Aplink juos gaunate vieną dienos sveikatos įvertį su priežastimis, protarpinio badavimo laikmatį, įpročių serijas ir sinchronizavimą su Apple Health bei Google Fit, ramiame ekrane be reklamų.
Puikiai tinka: tiems, kas norėjo badavimo ir greito registravimo vienoje vietoje su makroelementais prieš akis. O jei tai, ką mylite YAZIO, yra gili vedamų badavimo programų biblioteka, būkime sąžiningi: tai vis dar YAZIO pranašumas. Žiūrėkite atsisiuntimo puslapį, o nemokamos skaičiuoklės čia veikia jau šiandien.
MyFitnessPal
Kodėl rinktis: MyFitnessPal rodo makroelementus nemokamame plane ir turi didžiausią kategorijos duomenų bazę, tad iškart užpildo dvi didžiausias YAZIO spragas. Trūkumas – reklamos nemokamame plane ir brūkšninių kodų skenavimas už Premium nuo 2022 metų spalio. Premium kainuoja 19,99 dolerio per mėnesį arba 79,99 per metus.
Puikiai tinka: tiems, kas nori nemokamų makroelementų ir plačiausios maisto aprėpties.
Cronometer
Kodėl rinktis: Cronometer nemokamai rodo makroelementus ir pilnus mikroelementus, o brūkšninių kodų skenavimą taip pat palieka nemokamą. Gold, apie 50 dolerių per metus, prideda badavimo laikmatį, tad badavimą su sekimu vis tiek galite derinti. Jo duomenys patikrinti, o ne surinkti minios.
Puikiai tinka: visiems, kas nori nemokamų makroelementų ir tikslumo. Daugiau – mūsų Cronometer apžvalgoje.
Lose It!
Kodėl rinktis: Lose It! rodo makroelementus nemokamame plane, Premium turi badavimo laikmatį ir visą patirtį laiko paprastą. Premium kainuoja 39,99 dolerio per metus – pigiau nei YAZIO PRO.
Puikiai tinka: tiems, kas nori lengvo sekiklio su badavimu už mažiau. Žiūrėkite mūsų Lose It! apžvalgą.
Lifesum
Kodėl rinktis: Lifesum artimiausias dizainu ir prideda struktūruotą badavimą bei mitybos planus. Didžioji dalis to yra Premium plane, apie 45 dolerius per metus, o jo duomenų bazė mažiau tiksli nei Cronometer, bet patirtis nugludinta.
Puikiai tinka: tiems, kam patiko YAZIO išvaizda ir kas nori struktūruotų planų. Detalės mūsų Lifesum apžvalgoje.
FatSecret
Kodėl rinktis: FatSecret rodo makroelementus nemokamai ir be mokesčio prideda brūkšninių kodų skenavimą bei receptų kūrimo įrankį. Badavimo palaikymas ribotas, bet nemokamam kalorijų ir makroelementų sekimui tai vienas pilniausių variantų.
Puikiai tinka: visiems, kas nori nemokamų makroelementų ir kam nereikia vedamo badavimo.
Kaip pasirinkti pakaitalą
- Norite greito registravimo, badavimo ir makroelementų prieš akis: Joules.
- Norite nemokamų makroelementų ir didžiausios bazės: MyFitnessPal.
- Norite nemokamų makroelementų su tikslumu: Cronometer.
- Norite badavimo ir paprastumo už mažiau: Lose It!
- Norite dizaino ir struktūruotų planų: Lifesum.
- Nenorite mokėti nieko: FatSecret.
Normą nusistatykite kartą nemokama makroelementų skaičiuokle, kad ji keliautų su jumis, o visą lauką pamatysite geriausių kalorijų skaičiavimo programėlių apžvalgoje.