Original Recipe Chicken Breast в КФС — 390 ккал: 39 г белка, 11 г углеводов, 21 г жира. Original Recipe Thigh — 280 ккал. Среди 15 блюд на этой странице калорийность — от Original Recipe Drumstick (130) до Chicken Pot Pie (720). Это цифры, которые публикует КФС.
| Блюдо | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка (оригинальный рецепт) | 390 | 39 г | 11 г | 21 г |
| Куриное бедро (оригинальный рецепт) | 280 | 19 г | 8 г | 19 г |
| Куриная голень (оригинальный рецепт) | 130 | 12 г | 4 г | 7 г |
| Куриное крыло (оригинальный рецепт) | 130 | 10 г | 3 г | 8 г |
| Особо хрустящая куриная грудка | 530 | 35 г | 18 г | 35 г |
| Особо хрустящая куриная голень | 170 | 11 г | 6 г | 12 г |
| Куриный сэндвич KFCclassic | 650 | 34 г | 49 г | 35 г |
| Chicken Littles Sandwich | 310 | 15 г | 32 г | 14 г |
| Famous Bowl | 720 | 26 г | 79 г | 34 г |
| Куриный пирог | 720 | 26 г | 71 г | 41 г |
| Картофель фри по секретному рецептуindividual | 320 | 5 г | 41 г | 15 г |
| Картофельное пюре с соусомindividual | 130 | 2 г | 19 г | 5 г |
| Макароны с сыромindividual | 140 | 5 г | 15 г | 7 г |
| Капустный салатindividual | 170 | 1 г | 14 г | 12 г |
| Сдобная булочка | 180 | 4 г | 22 г | 8 г |
Пять самых низкокалорийных блюд на этой странице не превышают 170 ккал. Белок указан, чтобы вы видели те, что подойдут и в тренировочный день.
Original Recipe Drumstick — самое лёгкое блюдо на этой странице: 130 ккал. Следом — Original Recipe Whole Wing (130). Список лёгких вариантов выше собирает пять самых низких.
Original Recipe Chicken Breast — 390 ккал, 39 г белка, 11 г углеводов и 21 г жира, прямо из данных о питании, которые публикует КФС.
Из блюд на этой странице Original Recipe Chicken Breast лидирует: 39 г белка на 390 ккал. Это 10.0 г белка на 100 калорий.
Значения по данным КФС; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике. Ссылка внизу страницы ведёт на официальную страницу питания сети с актуальными цифрами.
Ели сегодня в КФС? Запишите это в Joules — калории и БЖУ добавятся в ваш день одним касанием.
Скачать JoulesО точности: подобные калькуляторы дают оценку по усреднённым формулам — реальные потребности зависят от генетики, мышечной массы, состояния здоровья и многого другого. Результаты носят справочный характер и не являются медицинской рекомендацией, диагнозом или назначением. Прежде чем существенно менять питание или тренировки, посоветуйтесь с врачом или диетологом — особенно если у вас есть заболевания, вы беременны или вам меньше 18 лет.
Данные о питании: Опубликованные данные о питании КФС. Значения по данным КФС; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике.
