Sonic Cheeseburger (with mayo) в Соник — 720 ккал: 35 г белка, 44 г углеводов, 44 г жира. SuperSONIC Double Cheeseburger (with mayo) — 1120 ккал. Среди 15 блюд на этой странице калорийность — от Ocean Water (160) до SuperSONIC Double Cheeseburger (1120). Это цифры, которые публикует Соник.
| Блюдо | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер Sonicwith mayo | 720 | 35 г | 44 г | 44 г |
| Двойной чизбургер SuperSONICwith mayo | 1120 | 60 г | 46 г | 79 г |
| Хот-дог с чили и сыром | 440 | 16 г | 34 г | 27 г |
| Американский хот-дог | 390 | 12 г | 33 г | 23 г |
| Корн-дог | 230 | 6 г | 23 г | 13 г |
| Сэндвич с хрустящей курицей | 540 | 25 г | 48 г | 28 г |
| Палочки моцареллаregular | 440 | 17 г | 40 г | 24 г |
| Картофельные крокетыmedium | 360 | 4 г | 40 г | 21 г |
| Картофель фриmedium | 330 | 4 г | 45 г | 15 г |
| Маленькое буррито на завтрак | 330 | 13 г | 31 г | 17 г |
| Буррито на завтрак SuperSONIC | 570 | 21 г | 47 г | 33 г |
| Вишнёво-лаймовый лимонадmedium | 190 | 0 г | 52 г | 0 г |
| Ocean Watermedium | 160 | 0 г | 43 г | 0 г |
| Шоколадный коктейльmedium | 560 | 10 г | 74 г | 26 г |
| Oreo Sonic Blastmedium | 720 | 12 г | 89 г | 35 г |
Пять самых низкокалорийных блюд на этой странице не превышают 330 ккал. Белок указан, чтобы вы видели те, что подойдут и в тренировочный день.
Ocean Water (medium) — самое лёгкое блюдо на этой странице: 160 ккал. Следом — Cherry Limeade (medium) (190). Список лёгких вариантов выше собирает пять самых низких.
Sonic Cheeseburger (with mayo) — 720 ккал, 35 г белка, 44 г углеводов и 44 г жира, прямо из данных о питании, которые публикует Соник.
Из блюд на этой странице SuperSONIC Double Cheeseburger (with mayo) лидирует: 60 г белка на 1120 ккал. Это 5.4 г белка на 100 калорий.
Значения по данным Соник; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике. Ссылка внизу страницы ведёт на официальную страницу питания сети с актуальными цифрами.
Ели сегодня в Соник? Запишите это в Joules — калории и БЖУ добавятся в ваш день одним касанием.
Скачать JoulesО точности: подобные калькуляторы дают оценку по усреднённым формулам — реальные потребности зависят от генетики, мышечной массы, состояния здоровья и многого другого. Результаты носят справочный характер и не являются медицинской рекомендацией, диагнозом или назначением. Прежде чем существенно менять питание или тренировки, посоветуйтесь с врачом или диетологом — особенно если у вас есть заболевания, вы беременны или вам меньше 18 лет.
Данные о питании: Опубликованные данные о питании Соник. Значения по данным Соник; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике.
