Broccoli Cheddar Soup (cup) в Панера Бред — 360 ккал: 14 г белка, 22 г углеводов, 24 г жира. Homestyle Chicken Noodle Soup (cup) — 110 ккал. Среди 16 блюд на этой странице калорийность — от Homestyle Chicken Noodle Soup (110) до Kitchen Sink Cookie (800). Это цифры, которые публикует Панера Бред.
| Блюдо | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| Суп с брокколи и чеддеромcup | 360 | 14 г | 22 г | 24 г |
| Домашний куриный суп с лапшойcup | 110 | 8 г | 13 г | 3 г |
| Макароны с сыромcup | 480 | 17 г | 34 г | 30 г |
| Хлебная миска на закваскеbread only | 590 | 24 г | 121 г | 2 г |
| Bacon Turkey Bravo Sandwichwhole | 800 | 49 г | 74 г | 34 г |
| Frontega Chicken Sandwichwhole | 750 | 44 г | 71 г | 31 г |
| Сэндвич с куриным салатом и миндалёмwhole | 660 | 25 г | 69 г | 29 г |
| Салат «Цезарь» с курицейwhole | 470 | 37 г | 26 г | 25 г |
| Салат с курицей и яблоком Фуджиwhole | 550 | 32 г | 40 г | 29 г |
| Греческий салатwhole | 400 | 8 г | 15 г | 34 г |
| Классический бейгл | 290 | 10 г | 57 г | 2 г |
| Бейгл с корицей | 420 | 9 г | 78 г | 8 г |
| Французский багетside portion | 180 | 6 г | 36 г | 1 г |
| Kitchen Sink Cookie | 800 | 9 г | 100 г | 40 г |
| Печенье с шоколадной крошкой | 390 | 5 г | 51 г | 19 г |
| Булочка с корицей | 630 | 11 г | 89 г | 25 г |
Пять самых низкокалорийных блюд на этой странице не превышают 390 ккал. Белок указан, чтобы вы видели те, что подойдут и в тренировочный день.
Homestyle Chicken Noodle Soup (cup) — самое лёгкое блюдо на этой странице: 110 ккал. Следом — French Baguette (side portion) (180). Список лёгких вариантов выше собирает пять самых низких.
Broccoli Cheddar Soup (cup) — 360 ккал, 14 г белка, 22 г углеводов и 24 г жира, прямо из данных о питании, которые публикует Панера Бред.
Из блюд на этой странице Bacon Turkey Bravo Sandwich (whole) лидирует: 49 г белка на 800 ккал. Это 6.1 г белка на 100 калорий.
Значения по данным Панера Бред; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике. Ссылка внизу страницы ведёт на официальную страницу питания сети с актуальными цифрами.
Ели сегодня в Панера Бред? Запишите это в Joules — калории и БЖУ добавятся в ваш день одним касанием.
Скачать JoulesО точности: подобные калькуляторы дают оценку по усреднённым формулам — реальные потребности зависят от генетики, мышечной массы, состояния здоровья и многого другого. Результаты носят справочный характер и не являются медицинской рекомендацией, диагнозом или назначением. Прежде чем существенно менять питание или тренировки, посоветуйтесь с врачом или диетологом — особенно если у вас есть заболевания, вы беременны или вам меньше 18 лет.
Данные о питании: Опубликованные данные о питании Панера Бред. Значения по данным Панера Бред; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике.
