Classic Roast Beef в Арбис — 360 ккал: 23 г белка, 37 г углеводов, 14 г жира. Classic Beef 'n Cheddar — 450 ккал. Среди 15 блюд на этой странице калорийность — от Classic Roast Beef (360) до Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich (800). Это цифры, которые публикует Арбис.
| Блюдо | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| Классический ростбиф | 360 | 23 г | 37 г | 14 г |
| Классический сэндвич с говядиной и чеддером | 450 | 23 г | 45 г | 20 г |
| Двойной ростбиф | 510 | 38 г | 37 г | 24 г |
| Ростбиф, полфунта | 610 | 48 г | 38 г | 28 г |
| Копчёная грудинка | 600 | 31 г | 51 г | 31 г |
| Классический сэндвич с хрустящей курицей | 510 | 24 г | 48 г | 25 г |
| Сэндвич с курицей, беконом и швейцарским сыром | 610 | 34 г | 51 г | 30 г |
| Сэндвич с индейкой, беконом и соусом ранч | 800 | 49 г | 79 г | 32 г |
| Сэндвич «Рубен» | 680 | 38 г | 62 г | 32 г |
| Сэндвич «Френч дип» со швейцарским сыромwith au jus | 540 | 34 г | 48 г | 24 г |
| Греческий гирос | 710 | 22 г | 55 г | 44 г |
| Картофель фри спиральюmedium | 550 | 6 г | 65 г | 29 г |
| Рифлёный картофель фриmedium | 470 | 5 г | 60 г | 23 г |
| Палочки моцарелла4 piece | 440 | 18 г | 40 г | 23 г |
| Молочный коктейль «Джамоча»medium | 590 | 13 г | 96 г | 17 г |
Пять самых низкокалорийных блюд на этой странице не превышают 510 ккал. Белок указан, чтобы вы видели те, что подойдут и в тренировочный день.
Classic Roast Beef — самое лёгкое блюдо на этой странице: 360 ккал. Следом — Mozzarella Sticks (4 piece) (440). Список лёгких вариантов выше собирает пять самых низких.
Classic Roast Beef — 360 ккал, 23 г белка, 37 г углеводов и 14 г жира, прямо из данных о питании, которые публикует Арбис.
Из блюд на этой странице Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich лидирует: 49 г белка на 800 ккал. Это 6.1 г белка на 100 калорий.
Значения по данным Арбис; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике. Ссылка внизу страницы ведёт на официальную страницу питания сети с актуальными цифрами.
Ели сегодня в Арбис? Запишите это в Joules — калории и БЖУ добавятся в ваш день одним касанием.
Скачать JoulesО точности: подобные калькуляторы дают оценку по усреднённым формулам — реальные потребности зависят от генетики, мышечной массы, состояния здоровья и многого другого. Результаты носят справочный характер и не являются медицинской рекомендацией, диагнозом или назначением. Прежде чем существенно менять питание или тренировки, посоветуйтесь с врачом или диетологом — особенно если у вас есть заболевания, вы беременны или вам меньше 18 лет.
Данные о питании: Опубликованные данные о питании Арбис. Значения по данным Арбис; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике.
