Chicken Sandwich في تشيك فيل أيه يحتوي 420 سعرة: 28 جم بروتين، 41 جم كربوهيدرات، 18 جم دهون. Deluxe Sandwich (with American cheese) يبلغ 490. بين الـ17 صنفًا في هذه الصفحة، تتراوح السعرات من Grilled Nuggets عند 130 إلى Spicy Deluxe Sandwich عند 550. هذه هي الأرقام التي تنشرها تشيك فيل أيه.
| الصنف | السعرات | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|
| ساندويتش دجاج | 420 | 28 جم | 41 جم | 18 جم |
| ساندويتش ديلوكسwith American cheese | 490 | 31 جم | 44 جم | 22 جم |
| ساندويتش دجاج حار | 450 | 29 جم | 45 جم | 19 جم |
| ساندويتش حار ديلوكسwith pepper jack | 550 | 33 جم | 47 جم | 25 جم |
| ساندويتش دجاج مشوي | 390 | 28 جم | 44 جم | 12 جم |
| Chick-fil-A Nuggets8 count | 250 | 27 جم | 11 جم | 11 جم |
| Chick-fil-A Nuggets12 count | 380 | 40 جم | 16 جم | 17 جم |
| ناجتس دجاج مشوي8 count | 130 | 25 جم | 1 جم | 3 جم |
| Chick-n-Strips3 count | 310 | 29 جم | 16 جم | 14 جم |
| بطاطس وافل مقليةmedium | 420 | 5 جم | 45 جم | 24 جم |
| معكرونة بالجبنmedium | 450 | 20 جم | 29 جم | 28 جم |
| بسكويت بالدجاج | 460 | 19 جم | 45 جم | 23 جم |
| Chick-n-Minis4 count | 360 | 20 جم | 41 جم | 13 جم |
| هاش براون | 270 | 3 جم | 23 جم | 18 جم |
| كوكيز بقطع الشوكولاتة | 370 | 5 جم | 49 جم | 17 جم |
| Icedream Cone | 180 | 5 جم | 31 جم | 4 جم |
| ليموناضةmedium | 220 | 0 جم | 58 جم | 0 جم |
أقل خمسة أصناف سعرات في هذه الصفحة تبقى عند 270 سعرة أو أقل. والبروتين مذكور لتتبيّن ما يصلح منها ليوم تدريب.
Grilled Nuggets (8 count) هو أخف صنف في هذه الصفحة عند 130 سعرة. يليه Icedream Cone عند 180. وقائمة الخيارات الأخف أعلاه تجمع الخمسة الأدنى.
Chicken Sandwich يحتوي 420 سعرة، مع 28 جم بروتين و41 جم كربوهيدرات و18 جم دهون، مباشرةً من بيانات التغذية التي تنشرها تشيك فيل أيه.
من أصناف هذه الصفحة، يتصدّر Chick-fil-A Nuggets (12 count) بـ40 جم بروتين مقابل 380 سعرة. أي 10.5 جم بروتين لكل 100 سعرة.
القيم كما تنشرها تشيك فيل أيه؛ الحصص والوصفات تتغيّر — راجع المصدر للأرقام الحالية. والرابط أسفل هذه الصفحة يقود إلى صفحة التغذية الرسمية للسلسلة التي تحمل أحدث الأرقام.
تناولت تشيك فيل أيه اليوم؟ سجّله في Joules، فتدخل السعرات والقيم الغذائية إلى يومك بلمسة واحدة.
احصل على Joulesملاحظة حول الدقة: الحاسبات كهذه تقدم تقديرات مبنية على معادلات سكانية عامة — أما احتياجاتك الفعلية فتختلف بحسب الجينات والكتلة العضلية والحالات الصحية وغيرها. النتائج للاسترشاد فقط وليست نصيحة طبية ولا تشخيصًا ولا وصفة علاجية. استشر طبيبًا أو أخصائي تغذية معتمدًا قبل إجراء تغييرات كبيرة على غذائك أو تمارينك، خصوصًا إن كانت لديك حالة صحية، أو كنتِ حاملًا، أو كان عمرك أقل من 18 عامًا.
بيانات التغذية: معلومات التغذية المنشورة من تشيك فيل أيه. القيم كما تنشرها تشيك فيل أيه؛ الحصص والوصفات تتغيّر — راجع المصدر للأرقام الحالية.
