Cheese Pizza (1 slice) في بيتزا هت يحتوي 290 سعرة: 12 جم بروتين، 33 جم كربوهيدرات، 12 جم دهون. Pepperoni Pizza (1 slice) يبلغ 300. بين الـ14 صنفًا في هذه الصفحة، تتراوح السعرات من Cinnabon Mini Rolls عند 80 إلى Pepperoni Lover's Melt عند 860. هذه هي الأرقام التي تنشرها بيتزا هت.
| الصنف | السعرات | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|
| بيتزا بالجبن1 slice, large hand tossed | 290 | 12 جم | 33 جم | 12 جم |
| بيتزا بالبيبروني1 slice, large hand tossed | 300 | 13 جم | 33 جم | 13 جم |
| بيتزا عشاق البيبروني1 slice, large hand tossed | 340 | 15 جم | 33 جم | 17 جم |
| بيتزا عشاق اللحوم1 slice, large hand tossed | 380 | 16 جم | 34 جم | 20 جم |
| بيتزا سوبريم1 slice, large hand tossed | 340 | 14 جم | 34 جم | 16 جم |
| بيتزا عشاق الخضار1 slice, large hand tossed | 270 | 11 جم | 34 جم | 10 جم |
| بيتزا بيبروني رقيقة ومقرمشة1 slice, large | 260 | 11 جم | 26 جم | 12 جم |
| بيتزا الجبن بالحافة المحشوة الأصلية1 slice, large | 360 | 15 جم | 38 جم | 16 جم |
| بيتزا البيبروني الشخصيةwhole pizza | 590 | 25 جم | 67 جم | 25 جم |
| ميلت عشاق البيبروني | 860 | 37 جم | 79 جم | 44 جم |
| أعواد الخبز1 breadstick | 140 | 4 جم | 19 جم | 5 جم |
| أصابع الجبن1 stick | 170 | 6 جم | 17 جم | 8 جم |
| Cinnabon Mini Rolls1 roll | 80 | 1 جم | 12 جم | 3 جم |
| Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie1 of 8 slices | 180 | 2 جم | 23 جم | 9 جم |
أقل خمسة أصناف سعرات في هذه الصفحة تبقى عند 260 سعرة أو أقل. والبروتين مذكور لتتبيّن ما يصلح منها ليوم تدريب.
Cinnabon Mini Rolls (1 roll) هو أخف صنف في هذه الصفحة عند 80 سعرة. يليه Breadsticks (1 breadstick) عند 140. وقائمة الخيارات الأخف أعلاه تجمع الخمسة الأدنى.
Cheese Pizza (1 slice, large hand tossed) يحتوي 290 سعرة، مع 12 جم بروتين و33 جم كربوهيدرات و12 جم دهون، مباشرةً من بيانات التغذية التي تنشرها بيتزا هت.
من أصناف هذه الصفحة، يتصدّر Pepperoni Lover's Melt بـ37 جم بروتين مقابل 860 سعرة. أي 4.3 جم بروتين لكل 100 سعرة.
القيم كما تنشرها بيتزا هت؛ الحصص والوصفات تتغيّر — راجع المصدر للأرقام الحالية. والرابط أسفل هذه الصفحة يقود إلى صفحة التغذية الرسمية للسلسلة التي تحمل أحدث الأرقام.
تناولت بيتزا هت اليوم؟ سجّله في Joules، فتدخل السعرات والقيم الغذائية إلى يومك بلمسة واحدة.
احصل على Joulesملاحظة حول الدقة: الحاسبات كهذه تقدم تقديرات مبنية على معادلات سكانية عامة — أما احتياجاتك الفعلية فتختلف بحسب الجينات والكتلة العضلية والحالات الصحية وغيرها. النتائج للاسترشاد فقط وليست نصيحة طبية ولا تشخيصًا ولا وصفة علاجية. استشر طبيبًا أو أخصائي تغذية معتمدًا قبل إجراء تغييرات كبيرة على غذائك أو تمارينك، خصوصًا إن كانت لديك حالة صحية، أو كنتِ حاملًا، أو كان عمرك أقل من 18 عامًا.
بيانات التغذية: معلومات التغذية المنشورة من بيتزا هت. القيم كما تنشرها بيتزا هت؛ الحصص والوصفات تتغيّر — راجع المصدر للأرقام الحالية.
