Five Guys: populiariausių patiekalų kalorijos

Hamburger (2 patties) tinkle Five Guys turi 700 kcal: 39 g baltymų, 39 g angliavandenių, 43 g riebalų. Cheeseburger (2 patties) sudaro 840. Tarp 15 patiekalų šiame puslapyje kalorijos svyruoja nuo Veggie Sandwich (280) iki French Fries (1310). Tai skaičiai, kuriuos skelbia Five Guys.

Meniu kalorijos ir makroelementai

Patiekalas	Kalorijos	Baltymai	Angliavandeniai	Riebalai
Mėsainis2 patties, no toppings	700	39 g	39 g	43 g
Sūrainis2 patties, no toppings	840	43 g	40 g	55 g
Mėsainis su šonine2 patties	780	43 g	39 g	50 g
Sūrainis su šonine2 patties	920	47 g	40 g	62 g
Mažasis mėsainis1 patty	480	23 g	39 g	26 g
Mažasis sūrainis1 patty	550	27 g	40 g	32 g
Mažasis mėsainis su šonine1 patty	560	27 g	39 g	33 g
Mažasis sūrainis su šonine1 patty	630	31 g	40 g	39 g
Dešrainis	520	18 g	40 g	33 g
Skrudintas sūrio sumuštinis	470	11 g	41 g	26 g
Daržovių sumuštinisno cheese	280	9 g	44 g	8 g
Gruzdintos bulvytėslittle	530	8 g	72 g	23 g
Gruzdintos bulvytėsregular	950	15 g	131 g	41 g
Gruzdintos bulvytėslarge	1310	20 g	181 g	57 g
Vanilinis pieno kokteilisbase shake, no mix-ins	670	13 g	84 g	32 g

Lengvesni pasirinkimai

Penki mažiausiai kalorijų turintys šio puslapio patiekalai neviršija 530 kcal. Baltymai nurodyti, kad pastebėtumėte tinkančius ir treniruotės dienai.

Daržovių sumuštinis — no cheese280 kcal · 9 g baltymų
Skrudintas sūrio sumuštinis470 kcal · 11 g baltymų
Mažasis mėsainis — 1 patty480 kcal · 23 g baltymų
Dešrainis520 kcal · 18 g baltymų
Gruzdintos bulvytės — little530 kcal · 8 g baltymų

Sekiklis, sukurtas būti tiksliausias

Viskas, ką daro MyFitnessPal, Cal AI ir Noom — vienoje ramioje programėlėje

Sukurta tikslumui

✓DI atpažįsta lėkštę iš nuotraukos ir užpildo kalorijas bei makroelementus
✓Skaičiai iš USDA FoodData Central, o ne iš vartotojų spėjimų

Jokių mokamos prieigos žaidimų

✓Brūkšninių kodų skenavimas nemokamas — neužrakintas už prenumeratos
✓Jokių reklamų, niekada

Viena rami programėlė, o ne trys

✓Kalorijų ir makroelementų registravimas su dienos sveikatos įvertinimu, kuris pats save paaiškina
✓Integruotas protarpinio badavimo laikmatis ir svorio stebėjimas

Atsisiųskite Joules nemokamai Pažiūrėkite, kaip jis lyginasi

Dažniausiai užduodami klausimai

Koks mažiausiai kalorijų turintis pasirinkimas Five Guys?

Veggie Sandwich (no cheese) yra lengviausias šio puslapio patiekalas – 280 kcal. Toliau Grilled Cheese su 470. Lengvesnių pasirinkimų sąrašas viršuje surenka penkis mažiausius.

Kiek kalorijų turi Five Guys Hamburger?

Hamburger (2 patties, no toppings) turi 700 kcal, 39 g baltymų, 39 g angliavandenių ir 43 g riebalų – tiesiai iš mitybos duomenų, kuriuos skelbia Five Guys.

Kuris Five Guys patiekalas turi daugiausiai baltymų?

Iš šio puslapio patiekalų Bacon Cheeseburger (2 patties) pirmauja su 47 g baltymų už 920 kcal. Tai 5.1 g baltymų 100 kalorijų.

Iš kur šie skaičiai?

Vertės, kaip jas skelbia Five Guys; porcijos ir receptai keičiasi – aktualių skaičių ieškokite šaltinyje. Nuoroda šio puslapio apačioje veda į oficialų tinklo mitybos puslapį su naujausiais skaičiais.

Mityba kituose tinkluose

Shake Shack

ShackBurger: 530 kcal

In-N-Out Burger

Mėsainis: 390 kcal

McDonald's

Big Mac: 590 kcal

Starbucks

Latė: 190 kcal

Chipotle

Vištienos buritas: 975 kcal

Taco Bell

Traškusis takas: 170 kcal

Šiandien valgėte Five Guys? Įrašykite tai Joules ir kalorijos bei makroelementai pateks į jūsų dieną vienu paspaudimu.

Atsisiųsti Joules

Pastaba dėl tikslumo: tokios skaičiuoklės pateikia apytikslius įverčius pagal populiacijos lygmens formules — tikrieji jūsų poreikiai priklauso nuo genetikos, raumenų masės, sveikatos būklės ir kitų veiksnių. Rezultatai skirti tik susipažinti ir nėra medicininė konsultacija, diagnozė ar gydymo paskyrimas. Prieš reikšmingai keisdami mitybą ar fizinį aktyvumą pasitarkite su gydytoju arba dietologu, ypač jei turite sveikatos sutrikimų, esate nėščia arba jums mažiau nei 18 metų.

Mitybos duomenys: Five Guys skelbiama mitybos informacija. Vertės, kaip jas skelbia Five Guys; porcijos ir receptai keičiasi – aktualių skaičių ieškokite šaltinyje.