Classic Bacon Cheeseburger в Эпплбис — 970 ккал: 57 г белка, 48 г углеводов, 63 г жира. Quesadilla Burger — 1330 ккал. Среди 15 блюд на этой странице калорийность — от 6 oz. Top Sirloin (250) до Four-Cheese Mac & Cheese with Honey Pepper Chicken Tenders (1560). Это цифры, которые публикует Эпплбис.
| Блюдо | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| Классический чизбургер с беконом | 970 | 57 г | 48 г | 63 г |
| Бургер-кесадилья | 1330 | 71 г | 52 г | 92 г |
| Восточный салат с курицей | 1290 | 43 г | 87 г | 86 г |
| Салат «Цезарь» с курицей гриль | 800 | 49 г | 32 г | 53 г |
| Курица с лаймом «Фиеста» | 1130 | 60 г | 87 г | 60 г |
| Bourbon Street Chicken & Shrimp | 790 | 66 г | 30 г | 44 г |
| Макароны с четырьмя сырами и куриными тендерами в медово-перечном соусе | 1560 | 63 г | 155 г | 77 г |
| Классическая паста «Альфредо» с курицей и брокколи | 1180 | 70 г | 86 г | 60 г |
| Топ-сирлойн, 170 гsteak only | 250 | 39 г | 1 г | 10 г |
| Тако с курицей вонтонappetizer | 590 | 27 г | 66 г | 24 г |
| Палочки моцареллаappetizer | 910 | 36 г | 74 г | 51 г |
| Соус со шпинатом и артишокамиappetizer, with chips | 950 | 24 г | 74 г | 60 г |
| Классический картофель фриside | 430 | 5 г | 56 г | 20 г |
| Картофельное пюре с чеснокомside | 330 | 5 г | 41 г | 16 г |
| Тройной шоколадный десерт | 810 | 9 г | 100 г | 41 г |
Пять самых низкокалорийных блюд на этой странице не превышают 790 ккал. Белок указан, чтобы вы видели те, что подойдут и в тренировочный день.
6 oz. Top Sirloin (steak only) — самое лёгкое блюдо на этой странице: 250 ккал. Следом — Garlic Mashed Potatoes (side) (330). Список лёгких вариантов выше собирает пять самых низких.
Classic Bacon Cheeseburger — 970 ккал, 57 г белка, 48 г углеводов и 63 г жира, прямо из данных о питании, которые публикует Эпплбис.
Из блюд на этой странице Quesadilla Burger лидирует: 71 г белка на 1330 ккал. Это 5.3 г белка на 100 калорий.
Значения по данным Эпплбис; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике. Ссылка внизу страницы ведёт на официальную страницу питания сети с актуальными цифрами.
Ели сегодня в Эпплбис? Запишите это в Joules — калории и БЖУ добавятся в ваш день одним касанием.
Скачать JoulesО точности: подобные калькуляторы дают оценку по усреднённым формулам — реальные потребности зависят от генетики, мышечной массы, состояния здоровья и многого другого. Результаты носят справочный характер и не являются медицинской рекомендацией, диагнозом или назначением. Прежде чем существенно менять питание или тренировки, посоветуйтесь с врачом или диетологом — особенно если у вас есть заболевания, вы беременны или вам меньше 18 лет.
Данные о питании: Опубликованные данные о питании Эпплбис. Значения по данным Эпплбис; порции и рецептуры меняются — актуальные цифры смотрите в источнике.
