Joules app iconJoules

Kūno paviršiaus ploto skaičiuoklė

Įvertinkite savo kūno paviršiaus plotą kvadratiniais metrais pagal ūgį ir svorį. KPP yra klinikinis rodiklis, pagal kurį pritaikomos vaistų ir skysčių dozės, o ne fizinio pasirengimo įvertis.

Vienetai
Kūno paviršiaus plotas (Mosteller)
1.98

Naudojamas klinikinėms vaistų ir skysčių dozėms · tik įvertis

1.98 m²
Mosteller 1987
1.97 m²
Du Bois 1916
1.98 m²
Haycock 1978

Kūno paviršiaus plotas yra klinikinio dozavimo rodiklis, ne kūno rengybos matas. Tai įvertis, ne medicininis patarimas.

Kūno paviršiaus plotas matuoja jus klinikai. O kasdienį tai, ką valgote ir kaip treniruojatės, Joules laiko vienoje vietoje.

Atsisiųsti Joules

Kas yra kūno paviršiaus plotas

Kūno paviršiaus plotas (KPP) — tai bendro išorinio kūno ploto įvertis kvadratiniais metrais. Jis atspindi bendrą kūno dydį geriau nei vien svoris, todėl medicinoje pagal jį pritaikoma viskas, kas priklauso nuo žmogaus dydžio. Tipiškas suaugusysis yra apie 1,7 m².

Odos ploto klinikoje tiesiogiai išmatuoti neįmanoma, todėl jis įvertinamas pagal ūgį ir svorį naudojant patvirtintą formulę. Tokių formulių yra kelios ir daugumai suaugusiųjų jos sutampa beveik tiksliai. Ši skaičiuoklė taiko tris dažniausiai dozavimo šaltiniuose pasitaikančias.

Trys formulės

Šaltiniai: Mosteller RD (1987, New England Journal of Medicine), Du Bois D ir Du Bois EF (1916) bei Haycock GB su kolegomis (1978). Kiekviena grąžina plotą kvadratiniais metrais.

Pavyzdys: esant 180 cm ūgiui ir 80 kg svoriui, Mosteller duoda √(180 × 80 ÷ 3600) = √4 = 2,00 m². Du Bois ir Haycock tam pačiam žmogui grąžina apie 2,00 ir 2,01 m², taigi visos trys sutampa apvalinimo ribose. Mosteller pateikiama pirmiausia, nes būtent ja remiasi dauguma protokolų.

Kodėl ji naudojama dozėms

Daug vaistų, ypač chemoterapijos, skiriama doze vienam kūno paviršiaus kvadratiniam metrui. Skysčių ir mitybos greitis intensyviosios terapijos skyriuose kartais nustatomas taip pat. KPP naudojama todėl, kad ji su medžiagų apykaitos greičiu ir organų dydžiu dera geriau nei kūno svoris, todėl dozė tolygiau paskirstoma tarp skirtingo sudėjimo žmonių.

Kas tai nėra

KPP yra klinikinis įvesties dydis, o ne fizinio pasirengimo ar sveikatos įvertis. Jis nieko nepasako apie kūno riebalus, raumenis ar svorio būklę, o didesnė reikšmė nėra nei geriau, nei blogiau. Ši priemonė yra įvertis bendram supratimui ir nėra medicininė konsultacija; tikrą dozę nustato gydytojas pagal išmatuotas reikšmes. Kasdieniams tikslams naudingiau pasitikrinti svorio būklę KMI skaičiuoklėje arba sužinoti tikslinį intervalą idealaus svorio skaičiuoklėje.

Joules AI food scan
Sekiklis, sukurtas būti tiksliausias

Viskas, ką daro MyFitnessPal, Cal AI ir Noom — vienoje ramioje programėlėje

Sukurta tikslumui
  • DI atpažįsta lėkštę iš nuotraukos ir užpildo kalorijas bei makroelementus
  • Skaičiai iš USDA FoodData Central, o ne iš vartotojų spėjimų
Jokių mokamos prieigos žaidimų
  • Brūkšninių kodų skenavimas nemokamas — neužrakintas už prenumeratos
  • Jokių reklamų, niekada
Viena rami programėlė, o ne trys
  • Kalorijų ir makroelementų registravimas su dienos sveikatos įvertinimu, kuris pats save paaiškina
  • Integruotas protarpinio badavimo laikmatis ir svorio stebėjimas

Dažniausiai užduodami klausimai

Kam naudojamas kūno paviršiaus plotas?

Kūno paviršiaus plotas (KPP) yra klinikinis rodiklis. Dažniausiai pagal jį pritaikomos vaistų, pavyzdžiui, chemoterapijos, dozės ir nustatomas intraveninių skysčių greitis. Jis atspindi metabolinį kūno dydį geriau nei vien svoris. Tai nėra fizinio pasirengimo ar kūno sudėties matas.

Kurią KPP formulę pasirinkti?

Mosteller (1987) praktikoje naudojama dažniausiai, nes ji paprasta ir pakankamai tiksli dozavimui. Du Bois (1916) yra istorinis standartas ir daugeliui suaugusiųjų rodo šiek tiek mažesnę reikšmę. Haycock (1978) sukurta taip, kad tiktų ir vaikams, ir suaugusiesiems. Ši priemonė rodo visas tris.

Koks yra vidutinis kūno paviršiaus plotas?

Tipiškas suaugusysis yra apie 1,7 m² — tokia atskaitos reikšmė nurodoma daugelyje dozavimo gairių. Stambesnių ir aukštesnių žmonių reikšmė didesnė, vaikų — gerokai mažesnė. Jūsų pačių skaičius priklauso nuo ūgio ir svorio.

Kaip apskaičiuojamas kūno paviršiaus plotas?

Mosteller formulė ima kvadratinę šaknį iš ūgio centimetrais, padauginto iš svorio kilogramais ir padalyto iš 3600. Kitos dvi ūgį ir svorį kelia fiksuotais laipsniais. Visos trys grąžina plotą kvadratiniais metrais.

Ar šia skaičiuokle galima remtis skiriant vaistų dozes?

Ne. Tai įvertis bendram supratimui, o ne medicininė konsultacija. Tikros dozės skaičiuojamos pagal gydytojo išmatuotą ūgį ir svorį bei pagal jų protokole nurodytą formulę. Dozių skaičiavimą palikite kvalifikuotam specialistui.

Kuo KPP skiriasi nuo KMI?

KMI lygina svorį su ūgiu kaip apytikslį svorio būklės patikrinimą. KPP įvertina bendrą odos plotą, kad būtų galima pritaikyti medicinines dozes. Tai skirtingų sričių rodikliai. Svorio būklei vertinti naudokite KMI skaičiuoklę.

Susijusios skaičiuoklės

Pastaba dėl tikslumo: tokios skaičiuoklės pateikia apytikslius įverčius pagal populiacijos lygmens formules — tikrieji jūsų poreikiai priklauso nuo genetikos, raumenų masės, sveikatos būklės ir kitų veiksnių. Rezultatai skirti tik susipažinti ir nėra medicininė konsultacija, diagnozė ar gydymo paskyrimas. Prieš reikšmingai keisdami mitybą ar fizinį aktyvumą pasitarkite su gydytoju arba dietologu, ypač jei turite sveikatos sutrikimų, esate nėščia arba jums mažiau nei 18 metų.