Classic Chicken Sandwich tinkle Popeyes turi 700 kcal: 28 g baltymų, 50 g angliavandenių, 42 g riebalų. Spicy Chicken Sandwich (with spicy mayo) sudaro 700. Tarp 15 patiekalų šiame puslapyje kalorijos svyruoja nuo Mashed Potatoes with Cajun Gravy (110) iki Spicy Chicken Sandwich (700). Tai skaičiai, kuriuos skelbia Popeyes.
| Patiekalas | Kalorijos | Baltymai | Angliavandeniai | Riebalai |
|---|---|---|---|---|
| Klasikinis vištienos sumuštinis | 700 | 28 g | 50 g | 42 g |
| Aštrios vištienos sumuštiniswith spicy mayo | 700 | 28 g | 50 g | 42 g |
| Firminė vištienos krūtinėlėbone-in, fried | 380 | 35 g | 16 g | 20 g |
| Firminė vištienos šlaunelėbone-in, fried | 280 | 14 g | 7 g | 21 g |
| Firminė vištienos kojelėbone-in, fried | 160 | 14 g | 5 g | 9 g |
| Firminis vištienos sparnelisbone-in, fried | 210 | 14 g | 8 g | 14 g |
| Rankų darbo vištienos juostelės3 piece, mild | 440 | 37 g | 26 g | 21 g |
| Kajuniškos vištienos juostelės3 piece | 170 | 26 g | 2 g | 2 g |
| Vištienos kepsniukai8 piece | 230 | 16 g | 12 g | 13 g |
| Kajuniškos gruzdintos bulvytėsregular | 260 | 3 g | 33 g | 14 g |
| Raudonosios pupelės su ryžiaisregular | 230 | 8 g | 30 g | 10 g |
| Bulvių košė su kajunišku padažuregular | 110 | 3 g | 18 g | 4 g |
| Kopūstų salotosregular | 130 | 1 g | 14 g | 8 g |
| Pasukų bandelė | 260 | 4 g | 26 g | 15 g |
| Obuolių pyragas su cinamonu | 230 | 2 g | 33 g | 10 g |
Penki mažiausiai kalorijų turintys šio puslapio patiekalai neviršija 210 kcal. Baltymai nurodyti, kad pastebėtumėte tinkančius ir treniruotės dienai.
Mashed Potatoes with Cajun Gravy (regular) yra lengviausias šio puslapio patiekalas – 110 kcal. Toliau Coleslaw (regular) su 130. Lengvesnių pasirinkimų sąrašas viršuje surenka penkis mažiausius.
Classic Chicken Sandwich turi 700 kcal, 28 g baltymų, 50 g angliavandenių ir 42 g riebalų – tiesiai iš mitybos duomenų, kuriuos skelbia Popeyes.
Iš šio puslapio patiekalų Handcrafted Tenders (3 piece, mild) pirmauja su 37 g baltymų už 440 kcal. Tai 8.4 g baltymų 100 kalorijų.
Vertės, kaip jas skelbia Popeyes; porcijos ir receptai keičiasi – aktualių skaičių ieškokite šaltinyje. Nuoroda šio puslapio apačioje veda į oficialų tinklo mitybos puslapį su naujausiais skaičiais.
Šiandien valgėte Popeyes? Įrašykite tai Joules ir kalorijos bei makroelementai pateks į jūsų dieną vienu paspaudimu.
Atsisiųsti JoulesPastaba dėl tikslumo: tokios skaičiuoklės pateikia apytikslius įverčius pagal populiacijos lygmens formules — tikrieji jūsų poreikiai priklauso nuo genetikos, raumenų masės, sveikatos būklės ir kitų veiksnių. Rezultatai skirti tik susipažinti ir nėra medicininė konsultacija, diagnozė ar gydymo paskyrimas. Prieš reikšmingai keisdami mitybą ar fizinį aktyvumą pasitarkite su gydytoju arba dietologu, ypač jei turite sveikatos sutrikimų, esate nėščia arba jums mažiau nei 18 metų.
Mitybos duomenys: Popeyes skelbiama mitybos informacija. Vertės, kaip jas skelbia Popeyes; porcijos ir receptai keičiasi – aktualių skaičių ieškokite šaltinyje.
