Что делает этот калькулятор
Этот калькулятор даёт образовательную оценку концентрации алкоголя в крови (BAC) по уравнению Видмарка, впервые опубликованному шведским учёным Эриком Видмарком в 1932 году. Вы вводите вес, пол, количество выпитых стандартных порций (по американскому стандарту) и часы, прошедшие с первой порции, а он возвращает приблизительный процент. Это учебный инструмент, показывающий, как эти параметры влияют на результат, — и не более того.
Как работает уравнение Видмарка
Видмарк описал BAC как выпитый алкоголь, распределённый в воде организма, за вычетом того, что уже переработала печень. Каждая американская стандартная порция считается как 14 граммов алкоголя. Эта сумма делится на объём воды в теле, оцениваемый как 0,68 от массы тела у мужчин и 0,55 у женщин, и затем уменьшается примерно на 0,015 процента за каждый прошедший час. Отсюда и следует, что человек меньшей массы — или выпивший то же количество за меньшее время — получает более высокую оценку.
Почему это только оценка
Уравнение исходит из усреднённого организма и равномерного употребления, поэтому не может учесть то, что меняет реальный BAC. Еда замедляет всасывание. Лекарства, болезни, гидратация и работа печени сдвигают результат. Обмен веществ различается у разных людей и даже у одного человека день ото дня. Считайте это число грубой иллюстрацией, а не измерением, на основе которого можно действовать.
Законные пределы и безопасность
Допустимые для вождения пределы не универсальны. В США и многих странах действует 0,08 процента, в других — 0,05 процента и ниже, а для начинающих и коммерческих водителей местами применяется нулевой предел. Этот инструмент не является юридическим источником и не может сказать, укладываетесь ли вы в какой-либо предел. Единственный надёжный выбор после алкоголя — вообще не садиться за руль и заранее продумать, как добраться домой.
Алкоголь и суточная калорийность
В алкоголе есть и энергия, о которой большинство пищевых дневников забывает, — около 7 калорий на грамм. Несколько порций могут добавить к дню несколько сотен калорий, не считая еды. Если вы следите за питанием, калькулятор калорий задаст суточную норму, а весь набор инструментов есть в каталоге калькуляторов.
